TANTRA JOGA
AKO SI UMORAN OD ŽIVOTA NA
"REZERVI".
Meditacija te smiri. Ovo te upali.
Znaš ono kad si fizički tu, a nisi tu? Telo odradi dan, a ti kao da ga pozajmljuješ. Ne osećaš ga. Energije nigde. Sve ti je “meh”.
E ovo je za to.
TANTRA JOGA = VRATIŠ STRUJU U TELO
Ne pričamo o seksu. Pričamo o životu.
Pričamo o tome da ponovo osetiš da si živ u sopstvenoj koži, a ne da životariš na autopilotu.
Istezanje
Teretana
Ommm
Ovo je trening da uključiš sebe.
NE POSTAJEŠ GURU
POSTAJEŠ ČOVEK KOJI IMA SNAGE
Ujutru ustaneš i nisi mrtav umoran. Imaš energije za dan.
Ne reaguješ iz napetosti. Dišeš, pa biraš šta ćeš da kažeš.
Prestaneš da budeš odsutan. Kad jedeš — jedeš. Kad grliš — grliš.
Vratiš se u telo. Prestane da te boli vrat od stresa koji ne umeš da izbaciš.
Suština nije poza. Suština je da osetiš da krv kroz tebe teče.
Na YouTube ima 500 snimaka gde neko maše rukama i priča o “kundalini”.
A tebi treba neko da ti kaže “diši ovde” kad te stegne u grudima. Da te vrati kad odlepiš. Da prilagodi kad ti ne ide.
Ne radimo grupni performans. Radimo tvoj povratak sebi.
Bez mantija. Bez tamjana. Bez glume da si nešto što nisi. Samo dah, pokret, prisutnost. I ja da te držim dok ne prođeš kroz blokadu.
ZAŠTO SA MNOM
NE MAŠEM RUKAMA. DRŽIM TE.
DVE OPCIJE
KAKO RADIMO
⚡ INDIVIDUALNO
1-NA-1
Tvoja energija, tvoj tempo.
Sat vremena. Radiš koliko možeš. Ako plačeš — plači. Ako se smeješ — smej se.
Učimo telo da ne zadržava. Dah da teče. Da ne nosiš sve na ramenima.
Izađeš lakši. Puniji. Svoj.
◆ GRUPA
GRUPNI TERMIN
Snaga kad dišemo zajedno.
Niko te ne pipka. Niko te ne gleda. Svako radi svoje.
Ali kad 5 ljudi ćuti i diše u istoj sobi — zidovi se pomeraju. Energija se pokrene lakše. Lakše probiješ kad nisi sam.
60–90 minuta da napuniš baterije za nedelju dana.
ZA KOGA JE OVO
ZA TEBE AKO...
…si prazan. Radiš, jedeš, spavaš, a ništa ne osećaš.
…si napet k’o puška i ne znaš gde da ispustiš.
…hoćeš snagu, a ne samo smirenje.
Ne moraš da veruješ u čakre. Moraš samo da si rešio da nećeš više da životariš.
Meditacija te ugasi kad goriš.
Tantra te upali kad si se ugasio.
TERMIN SE ZAKAZUJE
UPALI ME
Ako ti treba struja u telu — javi se. Ako ti ne treba — teraj dalje.
Tantra joga je telesno-energetska praksa svesnosti i ne zamenjuje medicinski ili psihološki tretman.